curves心得

與Curves的第一次相遇在偶然的緣份下，我看到一個部落客的文章，提到他體驗了30分鐘環狀運動的心得，我心想：「30分鐘耶！」完全符合我這個懶人的需求：想運動、但又 ...

2014年6月20日 — 今天和同事去把Curves退掉了，有一些心得想跟大家分享， 有興趣加入的朋友也可以思考一下自己的情況是否適合參加。 我們公司是個熱愛運動的公司， ...

2020年6月24日 — 我在可爾滋運動兩周了～月費貴貴，所以要用好用滿，每週要去三次，每月要去12次，目前剛滿六次。 其實應該是可以每天去，不過教練建議最佳運動間隔 ...

2020年3月2日 — 【運動日記】（已解約）Curves。加入運動行列15個月心得 · 1.濃縮運動時間30分鐘. 一進運動中心立馬開始運動，結束就離開，加上換衣服的時間前後大概只要 ...

Curves運動心得: 今天冬天沒有變胖耶！(上)持續的果效能產生最大的力量！(下). 會員分享. 2012/3/10. 文章熱度 28,237. 請往下繼續閱讀. 第一次聽到Curves至少是兩年前 ...

反推Curves可爾姿. 健身. 2019 年7 月28 日11:59. 小妹第一次發文就獻給健身板，手機排版請見諒雖然是靠北這家健身房，但底下再靠北 ... #強健體Pro #心得女生健身在意的事-手臂維度、斜方肌代償. 心情185・留言43.

2022年6月6日 — 下載Dcard 看網友分享健身經驗談 ... #請益訓練時超級喘，怎麼辦？ ... #問題肩寬跟手腕可以靠健身改變嗎？ ... curve真的就騙騙健身知識不足的大眾..

2017年2月23日 — 去年底開始，在家附近開了一間“女性30分鐘健身中心“ http://www.curves.com.tw/curves-30mins-workout/ 其實之前就有在別的地方看過，也感到有興趣問.

2013年7月5日 — 我想問問看有參加過Curves的女孩兒對於自己的身型,體重,有沒有真的改善不然還是直接參加外面的健身房課程就好? ... 主要是想增肌減脂! ... 輕鬆做完兩個循環, ...