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與Curves的第一次相遇在偶然的緣份下,我看到一個部落客的文章,提到他體驗了30分鐘環狀運動的心得,我心想:「30分鐘耶!」完全符合我這個懶人的需求:想運動、但又 ...,,2014年6月20日—今天和同事去把Curves退掉了,有一些心得想跟大家分享,有興趣加入的朋友也可...
03|25 靠飲食控制與進階運動挑戰,突破瘦身撞牆期!
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