curves心得
與Curves的第一次相遇在偶然的緣份下,我看到一個部落客的文章,提到他體驗了30分鐘環狀運動的心得,我心想:「30分鐘耶!」完全符合我這個懶人的需求:想運動、但又 ...,,2014年6月20日—今天和同事去把Curves退掉了,有一些心得想跟大家分享,有興趣加入的朋友也可...
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2013年7月5日—我想問問看有參加過Curves的女孩兒對於自己的身型,體重,有沒有真的改善不然還是直接參加外面的健身房課程就好?...主要是想增肌減脂!...輕鬆做完兩個循環, ...
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