選購當季蔬菜好處多！認識春夏秋冬的當令蔬果

2016年10月1日 — 十月份當令食材蔬菜: 豌豆、甜椒、高麗菜、筊白筍、包心芥菜、栗子、山藥、萵苣、甘藷、芋頭、蓮藕、菱角、青椒、金針花、生薑、佛手瓜、南瓜、松茸菇 ...

2022年10月16日 — 中部. ○葡萄：葡萄富含維生素C、花青素等，是體內重要的抗氧化劑來源，連同果皮一起吃的話可攝取更多營養。 ○豌豆：豌豆含豐富的鉀離子，特別的是，與 ...

雖依年份有異，但9月中旬至10月初這段秋雨綿綿的季節便是蘑菇邁入「產季」的時期。當合適的氣溫、濕度條件齊全時，蘑菇即會迅速生長，因此除了秋季以外，其實早春也有2週 ...

其他：芽菜類、冷凍蔬菜類. 番石榴、香蕉、鳳梨、葡萄、木瓜、. 梨子、紅龍果、釋迦、文旦柚、柿. 子. 10 花果菜類：花椰菜、西瓜、甜瓜、胡瓜、苦瓜、絲瓜、扁蒲、茄子、 ...

我們提供各月份的蔬菜給大家參考看看. 方便大家在下單之前可以參考看看. 以便更了解季節蔬菜有哪些種. 1~3月產季的蔬菜, 4~6月產季的蔬菜, 7~9月產季的蔬菜, 10~12產季的 ...

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4~10. 麻竹筍、李子 ; 4~11. 茄子 ; 7~9. 玉米 ; 10~5. 花椰菜.

日本知名小兒科醫師伊藤明子表示，其實秋季盛產的六種蔬菜不但能夠提升代謝、強化免疫力並保護消化器官，對於修復因夏天而弱化的體質非常有效。

2019年9月30日 — 10月份當季食材出爐囉，這次特別加入了些在地特產，希望大家都能選到最滿意的食材！ 一起來看看10月份怎麼吃最順應自然吧～ 蔬菜： 白蘿蔔,蔥,南瓜, ...