100k自行車
100k自行車

2018年3月11日—首先將整個100km路段分成加速期0-20km、維持期21-80km和最終期81-100km等三等份,其中加速期可用於判斷當下身體情況,藉此決定維持期的騎乘強度。以下 ...,2022年5月15日—喜歡戶外活動的元元,經常在外爬山、玩水,或是騎單車,今年報名了100K的單車...

國家地理雜誌|騎遊台灣挑戰百K Taiwan Cycling Exploration

...自行車精裝書》.騎遊遮陽經典組$2,090,紀念參賽衣、紀念小帽、國家地理雜誌、完賽奬牌、完賽證書、《國家地理精工系列-經典自行車精裝書》.挑戰目標里程數.自選目標 ...

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0 →100K 實力養成計畫

2018年3月11日 — 首先將整個100km 路段分成加速期0-20km、維持期21-80km 和最終期81-100km 等三等份,其中加速期可用於判斷當下身體情況,藉此決定維持期的騎乘強度。以下 ...

100K單車比賽!法國台客4小時完成途中騎到崩潰

2022年5月15日 — 喜歡戶外活動的元元,經常在外爬山、玩水,或是騎單車,今年報名了100K的單車比賽,對他來說也是個挑戰,因為從來沒有騎過這麼長的距離,所以也不免有些 ...

2023(第13屆) 美利達‧兆豐銀行彰化經典百K

2023年1月1日 — 本活動為非競賽性質,自我挑戰務必量力而為,衡量自身體能極限,切勿超限騎乘! 全程一定要戴安全帽;所騎的單車必須配備有完整之前後煞車;水壺架禁止掛 ...

2024 Lan Yang 100K Bicycle Challenge

2024蘭陽百K自行車挑戰賽. 全程100公里. 探索自行車之美!蘭陽百K自行車賽,結合人文風情與絕美地形,讓您一次滿足! 從三星鄉的長直線平原公路到長埤湖的陡上坡,再到 ...

2024(第14屆) 兆豐銀行‧美利達彰化經典百K Changhua Classic ...

全程一定要戴安全帽;所騎的單車必須配備有完整之前後煞車;水壺架禁止掛用寶特瓶。 九、活動會場(起終點):彰化高鐵站區彰高二號公園(彰化縣田中鎮高鐵 ...

國家地理雜誌|騎遊台灣挑戰百K Taiwan Cycling Exploration

... 自行車精裝書》. 騎遊遮陽經典組$2,090, 紀念參賽衣、紀念小帽、國家地理雜誌、完賽奬牌、完賽證書、《國家地理精工系列-經典自行車精裝書》. 挑戰目標里程數. 自選目標 ...

如何開始第一個100K?

2014年7月25日 — 首先要先做的完善準備指的就是騎乘時的舒適性. 你的自行車應該只有自己最了解, 多和愛車相處, 熟悉彼此最適當的熟悉騎乘姿勢是最重要的, 當然大家 ...

新手100K需要準備甚麼??

2013年2月10日 — 各位大大好! 本人入手公路車兩個禮拜了 上次騎65K回家大腿小腿並無痠痛 這次想挑戰100K 上次65K一路平安順暢,除了超大逆風+側風+上坡

瘋系列蘇花100K

台灣自行車運動旅遊協會. 主辦單位. 台灣瘋系列自行車協會. 協辦單位. 臺中市鐵人三項 ... 蘇花100k 總爬升約: 2000公尺, 備註. 集合檢錄時間, 12/22 05:00~05:50, -. 出發 ...


100k自行車

2018年3月11日—首先將整個100km路段分成加速期0-20km、維持期21-80km和最終期81-100km等三等份,其中加速期可用於判斷當下身體情況,藉此決定維持期的騎乘強度。以下 ...,2022年5月15日—喜歡戶外活動的元元,經常在外爬山、玩水,或是騎單車,今年報名了100K的單車比賽,對他來說也是個挑戰,因為從來沒有騎過這麼長的距離,所以也不免有些 ...,2023年1月1日—本活動為非競賽性質,自我挑戰務必量力而為,衡量自身體能極限,切...

開箱試用BH G4健身飛輪,在家裡運動啦!

開箱試用BH G4健身飛輪,在家裡運動啦!

騎單車的車齡也兩年多了,家裡的單車有三台,滾筒式訓練台一個,騎單車除了可以鍛鍊心肺之外,更可以達到瘦身的功效(我目前沒有XD)。之前受到廠商的邀請試用健身飛輪,就想說來試試看吧!自從在功學社上了飛輪...