100g蝦蛋白質
100公克含有21.9克蛋白質,約3份豆魚蛋肉類(6-7隻蝦子),對於愛吃蝦子的朋友來說,吃蝦子就可以輕鬆補蛋白,吃一打都不嫌多。.✔️低脂.100公克僅含有1克的油脂,如果你 ...,2020年7月29日—蝦肉的主要營養成份是蛋白質,同樣以10隻蝦計算,可輕鬆補充到每人每天一餐...
蝦仁蛋白質含量高嗎?三大常見蝦種介紹,美味好吃還超營養!
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...蛋白質)。基本上,雞胸肉每100g的熱量是117大卡、蛋白質約23g。那你知道一般蝦仁的蛋白質含量是多少嗎?若以市面上最常見的白蝦來說,剝去殼後100克的白蝦仁,熱量 ...
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