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麻油豬肝熱量
2022年3月4日—很多人可能不知道,豬肝的熱量其實跟雞胸肉差不多,100公克約120~130卡左右,再加上每100公克豬肝就有20公克左右的蛋白質,如果你有減肥的需求,不妨考慮 ...,2023年12月29日—每100公克的豬肝熱量為137大卡,這樣的熱量大概與一般人飲食控制最常選擇的...
李婉萍營養師
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2023年11月15日—減肥吃豬肝湯也很好豬肝也是優質蛋白質熱量低一碗100卡還有豐富的維生素A、輔酶Q10、還能補充鐵質當點心吃也不影響血糖多重營養素,古人才會把它拿來當 ...
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