一碗清麵線熱量

2021年10月8日 — 程涵宇提醒，若是減醣中的人，建議麵線要斟酌吃，因為一碗的碳水化合物含量約落在55g，「逼近一碗飯」。且不要以為清麵線什麼都沒有，所以應該熱量很低。

2021年10月8日 — 營養師程涵宇在臉書粉專「程涵宇營養師」發文分享常見麵線熱量排名，其中以肉羹麵線奪冠，熱量為520大卡，第二名則為大腸麵線，熱量為448大卡。而清麵線的 ...

2021年10月9日 — 不過如果減醣中的人麵線也是斟酌吃，因為一碗麵線碳水化合物約落在55克，逼近一碗飯的量。 另外清麵線一般人會以為沒有料所以熱量低，但是以同重量的麵線 ...

2022年1月2日 — 營養師程涵宇日前在粉絲專頁上發文，內容中提列了常見的麵線類小吃的熱量排行，其中肉羹麵線熱量245大卡，脂肪佔54% 、大腸麵線熱量198大卡，脂肪佔38%， ...

2021年10月16日 — 程涵宇在臉書粉專PO文分享衛教，提到6款人氣麵線的熱量，其中「肉羹麵線」以熱量520大卡位居榜首，原因是脂肪比例較高，佔了54％；其次則是一碗448大卡的 ...

高敏敏說，其實一碗牛肉麵熱量並不低，一碗牛肉湯麵630大卡、清燉則是810大卡、番茄口味約850大卡、紅燒則每碗870卡左右。清燉湯麵僅有牛肉湯，而牛肉湯頭則是加入牛肉、牛 ...