麥當勞19款早餐熱量曝光營養師：吃這款馬上水腫

【減脂】增肌減脂也能吃?六款健康系麥當勞早餐 · 1.滿福堡( 259 kcal) · 2.青蔬滿福堡( 261 kcal) · 3.吉式蛋堡(270kcal) · 4.火腿蛋堡(291kcal) · 5,豬肉滿福堡(340kcal)

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熱量(Kcal) 熱量inKilocalorie, 232.7, 389, 19% DV 19% daily value. 蛋白質(g) ... 數量及口味以各麥當勞餐廳實際供應為準; 麥當勞保有解釋、隨時調整活動辦法、活動 ...

2021年3月17日 — 如果想要吃得健康，熱量約300大卡上下的單品，豬肉滿福堡、火腿蛋堡、青蔬滿福堡滿福堡、吉士蛋堡都可列入選項，它們在熱量排行榜為最後5名，其中，吉士蛋 ...

2020年11月19日 — 麥當勞早餐無敵豬肉滿福堡加蛋509大卡、 豬肉滿福堡加蛋389大卡和鬆餅319大卡、豬肉鬆餅439大卡來看，麥當勞一片豬肉熱量就有120大卡，等於在控制飲食中 ...

以麥當勞早餐來看，熱量最高的前三名分別為雞塊鬆餅大早餐（熱量664大卡）、無敵豬肉滿福堡加蛋（熱量509大卡）以及麥克雞塊十塊（熱量444大卡），尤其第一名及第二名鈉 ...

2023年7月27日 — 麥當勞早餐熱量排行 · TOP1雞塊鬆餅大早餐（熱量664大卡） 最油最鹹熱量也最高！ · TOP2無敵豬肉滿福堡加蛋（熱量509大卡） 超級熱門早餐！ · TOP3麥克雞 ...

2023年6月8日 — 像是很多人配餐喜歡點麥克雞塊，再加上1杯含糖奶茶，就達到572Kcal，豬肉鬆餅加玉米濃湯532Kcal，都是屬於較NG的搭配。而滿福堡當中，熱量最高的就屬「 ...

2023年6月8日 — 低卡搭配這樣吃 · 01. 吉士蛋堡＋鮮乳：435Kcal · 02. 滿福堡＋黑咖啡：290Kcal · 03. 青蔬滿福堡＋無糖茶：292Kcal ...