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養氣人參晚上
,2023年2月7日—正如前述提到的,人參有助於提升精神、專注力等,若在下午才飲用,可能會影響晚上睡眠,這也是常見人參引起失眠的主要原因之一。#嫚嫚營養師#人參#亞洲參 ...,2019年3月22日—...養氣蜜人蔘含有西洋蔘+紅蔘➡緩倦怠,夜間複方補氣蜂蜜+紅棗➡好舒眠,讓...
人參5食療降血脂補元氣!4種人不宜食用
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3人參雖然可以安神,但失眠心煩並有躁熱感覺的人,應避免服用人參,以免影響睡眠品質。4服用人參時不宜喝茶,以免與茶葉中的咖啡因相互作用,導致中樞神經系統過度興奮 ...
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