飯後吃水果減肥
2023年4月29日—劉雅惠指出,飯後吃水果可助消化,促進食物分解及吸收,選擇富含酵素水果。如:木瓜、奇異果及鳳梨等,適合大餐後急需消化的族群。另外,酸性水果若空腹吃 ...,2022年11月5日—至於日常時,曾相為建議一般民眾在飯後吃水果即可,但若是想要減肥的民眾...
減重神隊友!5種水果清血管、抗內臟脂肪「飯前、飯後吃各有 ...
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2023年4月13日—減重神隊友!5種水果清血管、抗內臟脂肪「飯前、飯後吃各有好處」·1.小番茄·2.莓果·3.奇異果·4.芭樂·5.美濃瓜.
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