鄭多燕效果
2023年4月19日—但鄭多燕除了事業上的成功外,56歲的她依然維持著S曲線的魔鬼身材,現在都還有在社群平台更新居家瘦身操,最近就上傳了「3分鐘瘦腿操」動作簡單、耗費時間 ...,2015年10月22日—雖然有不少人會說,重量訓練對於脂肪的燃燒效果不如有氧運動,因為重訓時...
沒做到這5點,鄭多燕跳再多也不會瘦!
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