運球上籃動作分析
籃球的基本傳球動作共有四種,分別為胸前傳球、彈地傳球、過頭傳球及單手肩上傳球,.而前三種的持球動作相約,故先作一闡述,然後才逐一分析傳球動作。(I)基本持球動作.,起跳動作左足向前一步即向上跳起,右腿隨之屈膝上提.投籃動作雙手將球舉至最高點.左手離球,右手將球...
籃球運球突破技術之初探
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由林正達著作·2008—防守動作分析上依據防守者的距離來分,距離較遠適合用正面換手和變速運球,距離較近適合跨下換手、背後換手、轉身換手運球。而運球突破時機則須視對手的防守型態、比賽時間 ...
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