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訓練台時速
2017年7月2日—自從功率計誕生之後,自行車的訓練方式發生了巨大的改變,從已往只能憑經驗、速度、心率或爬升高度等去訓練,到現在可以直接看到每一秒鐘的踩踏功率(用力 ...,2016年7月28日—...訓練台是能讓你在室內練車的好夥伴。滾筒與固定式訓練台有相近的訓練效...
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六種透過自行車訓練台進行的運動·介紹:訓練·訓練應準備的器材·1/測出你的最大心跳率·2/速度與協調·3/力量·4/加速·5/有氧能力·6/無氧閥值.
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