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自行車練習菜單
2021年7月12日—想詢問徵求各位大大的訓練菜單為何?先說明我自認為是個能力很普通的人,守規矩的騎乘有停等交通號誌平路均速約25上下,我也騎了一段時間的車了, ...,2022年5月14日—周末騎士挑戰2022東雙塔的訓練菜單分享...本人是一般上班族,平時運動以跑步跟騎單...
6個讓單車訓練時間效益最大化的秘訣
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2019年5月27日—想訓練卻嫌時間太少嗎?或許你能參考以下我們所提供的秘訣,讓你在繁忙生活中擠出時間,以利加強自己的單車訓練。繁忙工作與自己的私人時間讓人找不 ...
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