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立定跳遠ptt
2020年2月16日—安小弟高中男校班上共47人體育課測立定跳遠我和另一個同學立定跳遠都270公分並列第一這放在全台灣高校生(包括體育班)可以排pr多少有98.7以上嗎?,如影片連結(方便看動作)本肥魯國中測過一次是240公分當時在班上沒幾個贏我的現在N年沒有練腿力完全不敢...
[問題] 警察體測立定跳遠
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各位準備考試的大家辛苦了警特筆試放榜後小女子開始加強自己的體能(放榜前也有練習,但強度和天數不多)有以深蹲、開合跳、跳階梯的方式練習立定跳遠一個月過去了, ...
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