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燕窩懷孕
2023年5月12日—燕窩是孕婦最好的補品。新加坡、香港的孕婦在懷孕前兩三個月就開始食用燕窩,不僅能使母親身體強健,而且能使未來的新生嬰兒更強壯、更白皙、更 ...,2023年5月15日—有研究發現不同飲食型態的媽媽,每天約攝取95-125毫克的唾液酸,選擇市面上高濃度的...
女人懷孕不同時期該怎麼吃燕窩?
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這時期的孕婦們記得要增加膳食纖維的攝取、搭配足夠的水分以及適度的運動。建議每天攝取的熱量增加300大卡、蛋白質增加10克,大約等於多吃一碗七分滿的五穀飯,再外加一顆 ...
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