游泳跳水姿勢
2023年1月16日—準備時腳趾貼齊並緊扣池邊,留意雙腳與肩同寬。·上半身向下,手貼池邊,膝蓋微彎,頭部抬起。·入水時雙腳用力向後蹬,雙手向前伸,同時保持雙臂伸直。,2022年3月7日—游泳跳水出發並不是選手的專利,更不是游泳選手才要知道的技術。我相信,了解游泳的...
游泳跳水好有趣?復健科醫師提醒:沒注意到「這4點」恐釀 ...
2024年3月8日—跳水實為高危險性之運動,若切入水面的姿勢不正確,其水面瞬間產生的衝擊力過強可能導致胸悶、器官破裂出血等等。因此建議學習正確的技巧和姿勢,以降低 ...
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