常覺得自己在浪費時間⋯郭家齊：當下看起來沒用的努力

2022年5月24日 — 24小時不夠用？浪費時間的「6種行為」，原來你每天都在做 · 起床和睡前都在滑手機 · 周末能躺著就不動 · 目標總是一換又換 · 注意力不夠集中 · 不懂得分 ...

2022年9月7日 — 7 個實用好方法，讓你不再浪費時間 · 1. 紀錄你的時間 · 2. 將事情/任務依緊急和重要程度分類 · 3. 決定事情的優先順序 · 4. 將事情批次處理（Batching ...

2022年10月25日 — 浪費時間壞習慣1：起床和睡前都在玩手機. 雖然說現代人沒事就滑滑手機幾乎已經成為了習慣，但是如果起床和睡前都在滑手機的話，真的會不小心掉入時間黑洞 ...

2022年9月2日 — 查看更多 · 00:00 1. 你假裝努力的樣子，比懶惰更可怕！ · 01:27 2. 為了合群而合群 · 02:30 3. 三分鐘熱度 · 03:49 4. 計劃太久 · 04:48 5. 懷念過去.

2022年8月24日 — 原來，我們之所以成為現在的自己，都要感謝自己過去的很多努力，即使那些路在現在看起來似乎沒什麼用，它們不會白費，都會點亮未來的路。

2023年6月15日 — 這本書我不賣！必須時刻拿起來練習擺脫生活焦慮無力感｜讀《踏實感的練習》《踏實感的練習》裡頭所講述的概念絕對不算新穎，你甚至能在裡頭看見許多書籍的 ...

2021年12月29日 — 作詞：Marz23 / Jutes / Deven 作曲：Marz23 / Jutes. 編曲：W.LIN / whyx 于修 別浪費我的時間虛情假意的閃邊

2023年1月7日 — 該怎麼做？ 從今天開始試著不要帶手機上床，一早起床也不要滑太久手機，這樣做後你就會發現多出很多時間可以睡覺或讀書了。