健康網》喝茶能減肥嗎？ 營養師：先做到兩件事

2015年2月8日 — 紀美琴表示，每朝健康綠茶中，含水溶性膳食纖維「菊苣纖維」，可促進腸胃蠕動，但過量恐造成脹氣等身體不適的症狀，依照產品建議，一天喝一瓶就足夠，若 ...

2021年4月7日 — ... 效果，例如分解茶每天需喝590毫升，持續10週，每朝健康則需每天650毫升，持續8週；此外，有些產品也會添加「難消化性麥芽糊精」、「菊苣纖維」等原料 ...

2018年12月18日 — 他說，双健茶王有效成分是難消化麥芽糊精，經人體實驗，發現每天喝2瓶，維持12週體重及腰臀比都顯著下降；每朝健康綠茶有效成分也是難消化麥芽糊精，經 ...

我覺得每朝跟一般的茶喝下去之後的感覺不一樣耶, 我看它的說明,應該是因為有含菊苣纖維吧! 我有上網查了一下, 它是說菊苣纖維就可以幫助腸胃蠕動,還有降低體脂肪的作用 ...

2009年5月11日 — 一點都沒有把他的大肚肚變瘦!但是他騎腳踏車到是有瘦勒!是瘦5~6公斤到是真的! 最主要還是運動最有效最健康 ...

最近在減脂有運動跟飲食調整聽姐姐說他朋友本來肉肉的喝了大概兩三個月的每朝+作息調整所以瘦了滿多可是他都完完全全沒有在運動 我覺得一定是作息 ...

2021年5月3日 — 說真的這款綠茶的味道，我沒有到很喜歡，就是剛好我能喝下去的程度（但味道這種東西，其實久了也就覺得習慣了 ）。 剛剛說了，我在減肥，所以我每天吃的 ...