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果汁營養
logo·果汁攝取不到水果原有的纖維質水果對人體的營養功效除了維生素之外,就是富含纖維質;然而乎果汁都是過濾掉果渣的,當然喝果汁就攝取不到纖維質了。·打或榨果汁可能 ...,2022年11月4日—如果喜歡喝果汁,最好可以依照每天身體的需求量,自己打果汁,調配上可以...
果汁能當水喝嗎?
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2023年5月4日—不同的水果汁含有不同的營養成分,一般來說,水果汁都含有豐富的維生素、礦物質和水分。例如,橙汁富含維生素C、鈣和膳食纖維,而葡萄汁則富含多種抗氧化 ...
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