小米百合粥
2023年5月10日—熬百合小米粥.准備小米100克,百合30克。小米、百合洗淨,一同放入砂鍋,加適量清水,熬煮成粥即成。有健脾養陰,平腳氣的功效。失眠:常吃桂圓百合小米 ...,,丹參蓮子百合小米粥...這道粥品可清心火、防失眠、改善焦慮、心煩、多汗等症,很適合頑固...
小米配百合、桂圓、枸杞子等,是良好的食療食物
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