孕婦紅豆水煮法
,,2017年8月9日—做法:將紅豆洗淨,放入鍋內滾熟後,悶上1小時,再將顆粒濾掉,取其湯汁,不僅可消除孕期水腫,還有補血的作用。出處:2012-03-07媽媽寶寶雜誌第301期.,2014年7月2日—是不是很簡單啊!其實自己煮天然多了,不過要記的煮之前要加些蘇打粉或檸檬將紅豆本...
孕期該怎麼喝水?(營養師教妳做消水腫紅豆水)
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2017年8月9日—做法:將紅豆洗淨,放入鍋內滾熟後,悶上1小時,再將顆粒濾掉,取其湯汁,不僅可消除孕期水腫,還有補血的作用。出處:2012-03-07媽媽寶寶雜誌第301期.
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