奇異果熱量
日本瘦身專家和田清香表示,1顆100克的綠奇異果熱量不到60大卡,有著大量的維生素、葉酸以及礦物質,營養素和膳食纖維都相當豐富,營養密度相當於蘋果的6倍。綠奇異果 ...,奇異果含大量纖維可促進腸道蠕動,並且還含有奇異果酵素的蛋白分解酵素,能幫助分解蛋白質。...
把握2個黃金時段吃奇異果幫你瘦身抗老化
2018年10月30日—為什麼推薦奇異果呢?因為一顆奇異果,熱量大約只有50大卡,加上富含豐富維生素,能夠補充維他命c,對於精打細算熱量、想 ...
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