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坐月子餐食譜
2021年12月6日—月子餐自己煮1.食材.月子餐的重點除了要清淡以外,還有一點就是要營養均衡,不過還是有一些食材是要儘量避免的喔!·月子餐自己煮2.油脂·月子餐自己煮3.,月子餐料理有哪些變化?簡單家常食譜,包含:月子餐麻油、月子餐馬鈴薯、月子餐五花肉、電鍋月子...
孕媽咪必收藏!產後4週月子餐食譜分享
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2019年7月8日—月子要坐好,除了多臥床休息,飲食營養也很重要。產後4週身體調理重點不同,首重代謝、再進補,因此月子餐食譜當然每週會跟著變換食材與烹調方法,一 ...
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