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2020年6月16日 — 她提供了三種方法：增加你的騎乘頻率，騎車時能說話的頻率，或增加騎乘的時間。增加負荷需要朝著你的目標和性能的具體要求而努力，因此，要確定你的負荷 ...

2011年5月24日 — 請問一般在市區騎腳踏車的時速大約是多少呢? 因為我要去瑞典做交換宿舍距離學校大約是22公里(實在是有點遠) 這樣有可能在一小時內騎到嗎?

2011年9月15日 — 前面幾週時，最重要的就是習慣你的單車。先從你熟悉的區域開始騎起，來回騎個5-20公里，再慢慢加大範圍及距離。起初，想維持一定以上的平均速度並不容易， ...

2020年11月9日 — uk 研究，單車嘅平均速度大致可以咁分: 初學者: 平均速度為12英里(時速約19公里)，絕大多數車手喺有限訓練下都可以達到呢個速度; 比較有經驗車手: 平均 ...

2024年1月28日 — 以下我們就來看看可以透過那些方式來提升速度！ 改變騎姿. 很顯然的，風阻是自行車在行進時最大的阻力，同時也是騎士在提升速度時最大的障礙物，大約90%的 ...

2019年6月21日 — 想提升自行車騎乘效率與速度？別忽略這3大基本技巧 · 騎乘前的重點 · 技巧1.體重是動力來源 · 技巧2.手掌與功率之間 · 技巧3.最有效率的踩踏 ...

漢語中的「自行車」通常是指兩輪前後縱列的雙輪車（bicycle），但也有三輪或單輪的。 一般人日常騎車時速約為15—25公里（9.3—15.5英里），經過訓練的運動員騎行專用車，並通過伏低上身姿態利用空氣流線型，可達到時速45公里（28英里）。 此外，自行車也曾被作為戰爭之用。

2018年5月19日 — 先定義什麼是好什麼是普通… 影響速度的因素很多，車子的等級一直都不算是很大的一部份重點是騎在車上的那個，那才是車的引擎…引擎好，騎什麼車都不慢…

自行車齒比速度計算機. 腳的力量決定車的速度. 選擇大盤齒數. 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ...