喝太多寶礦力
2021年6月30日—...,也帶動運動飲料的商機,舉凡Fin、舒跑、寶礦力水得,一年至少要喝掉一億瓶運動飲料,顯見對運動飲料的青睞,但大家對於喝運動飲料的時機對嗎?...多喝水 ...,高強度運動者:.建議飲用高滲透壓的運動飲品,例如舒跑、寶礦力等,以提供更多的糖分...
常喝運動飲電解質過多傷腎|聰明飲食
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2014年9月23日—因為汗液中含有鈉、氯、鉀和鈣等電解質,所以很多人都認為汗流多了要趕快補充運動飲料以平衡體內流失電解質。其實除非劇烈運動或持續一個半小時以上的運動 ...
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