喝太多寶礦力
2021年6月30日—...,也帶動運動飲料的商機,舉凡Fin、舒跑、寶礦力水得,一年至少要喝掉一億瓶運動飲料,顯見對運動飲料的青睞,但大家對於喝運動飲料的時機對嗎?...多喝水 ...,高強度運動者:.建議飲用高滲透壓的運動飲品,例如舒跑、寶礦力等,以提供更多的糖分...
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大量流汗時如果只喝水而沒有補充電解質,雖然口渴的感覺會減緩,但這時身體為了防止體液濃度被稀釋,身體會發出排水信號,通過尿液、汗液等方式排出更多的水分以維持 ...
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