吃益生菌便秘
2023年1月25日—迷思3.益生菌只對「排便」有幫助?常有人說「便秘就吃益生菌」確實食用益生菌對排便有幫助,但不是便秘時拿來救急才吃。,2023年3月24日—外科名醫江坤俊在這次的《江P醫件事》中提醒:益生菌不是瀉藥,它主要是改善腸道菌叢,讓腸道吸收和排便功能都變...
吃益生菌改善便祕卻沒比較順?6大QA解答
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2023年4月24日—某些益生菌可以改善便祕,是因為它們可以釋放短鏈脂肪酸到腸道裡,短鏈脂肪酸具有刺激腸道蠕動的作用,因此可以改善便祕。也有許多人花了很多錢吃益生菌, ...
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