無奈啊～無奈啊～本周團內又沒有任何的行程，放牛吃草去了，練200K的也都自己去練車哩，是不是該找另外一個團來跟了呢？雖然說單飛是很自在，但是還是會感到...
第二天行程～金山日出金山青年活動中心海灘這是大屯山助航基地台還是七星山雷達站？搞不清方向囉陽金公路往陽明山途中途中小歇品嚐西瓜，有補給車隨行就是 ...
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下一個休息點就已經是二子坪停車場了，北新庄一路上來的感受就是小輪徑爬坡真的很慢，沒有辦法得到任何慣性的加持，速度一慢下來就是慢了，巴拉卡路段大多時速也是在10上下而已，騎車以來或許體能又變好，但是爬坡的速度還是很龜。再來，SMP的坐墊在這段巴拉卡破功了，巴拉卡路段開始大概5公里我就受不了了，雖說真的不會有麻的感覺，但是屁股還真的無法承受了，但是我還是直接騎完了整段巴拉卡，只是屁股一直挪來挪去的而已。
在二子坪上面休息了一下，主要是要放鬆大腿的肌肉，因為全程都用中盤來爬坡，真的是給他有點浪費了小盤啊^^，但是這樣的強度還是在可以接受範圍之內，反正速度也是快不起來。
二子坪停車場到小油坑這裡差不多三公里不到，但是這裡一陣霧氣啊，除了視野不太好之外，但是涼爽的感覺真的很不錯，而且接下來往陽金公路下去就一路下坡囉！
陽金路段路面良好，我也滑得很開心，而且下滑的速度真的可以很快，想到年底的P字道，應該很多人會在這裡拉速度，感覺上應該會很危險，但是路面也是夠寬夠大。之前曾經想過從金山上陽金，經過這次下滑陽金後這念頭打消了一些，快20公里的爬坡，而且在依照下滑的速度來看，這個坡沒有想像中的平緩。
陽明山下來後到十八王宮都還沒休息，這裡只是停下來拍風力發電，站上有人跟我留言說從十八王宮裡就有地方可以上去，只是還是有點懶得停下腳步上去晃晃，於是就遠遠的拍一張，和上次跑北海岸的時候相比，似乎風向已經有改變囉！夏天過去囉！
經過石門劉家肉粽這裡一定會停的，因為曾經有人說過這裡門口的無糖紅茶隨你喝，而且還是冰的唷！剛好有一個水壺已經沒有水了，就在這裡稍微給他補給一下，喝了半罐之後又裝了一罐^^，然後繼續跑。
已經跑了好長一段了，一路從陽金下來大概有40公里了吧，應該是需要休息了，想說在麟山鼻找個涼爽的地方停下來，只是這裡好像沒有地方遮陽@@a，所以又一直繼續跑，想說一定要找個地方坐下來爽一下，可是北海岸能休息的地方好像真的不多說。
一路下來第三個休息點已經是淡水黑店了，好像跑得有點硬=.=，跑了60公里才真正停下來休息，而且肚子真的很餓啊！雖然說在淡水讀了四年書，黑店的便當也吃過不少次，但是第一次自己來到黑店，一整個是嚇到，店面超大位子超多，而且才11點多就已經滿滿滿的人在用餐了，我也點了一個招牌的排骨飯，吃飯的狀況有點像在大胃王比賽，因為很餓吃得很快，然後還一邊灌水喝，大胃王不都是這樣吃的嗎？
在黑店旁的全家便利商店買了罐水稍微休息一下，但是剛好被太陽曬到，想說想往回家的路上騎，有好地點再來休息，但是進入河濱後似乎也沒有比較恰當的休息點，所以就給他繼續騎，只是一整個沒啥力氣了速度狂掉，過了關渡段之後終於受不了了，在洲美橋下面就蹲在路邊休息了，喝水拉筋吹風聽音樂，休息過後狀態才好了一些些，然後龜速回家。回報幾個敗家的產品使用狀況
