黑豆茶去水腫

2019年1月9日 — 2.膳食纖維. 缺乏纖維會導致消化系統出問題，黑豆能幫你解決！黑豆具有豐富的膳食纖維，而膳食纖維會吸收糞便中的水分，可以緩解便秘，有助於清理消化道， ...

2021年12月18日 — 劉馥萱表示，黑豆水有豐富的礦物質鉀，可將體內的鈉排出體外，來幫助身體代謝及消水腫，但若是因為慢性腎臟病、心臟疾病及肝臟疾病等造成的水腫，則不建議 ...

2019年8月14日 — 在中醫理論中，黑豆性平，可補腎，可幫助腎臟維持功能，讓尿液排泄正常，故可以達到消除水腫的作用，適合脾虛水腫、下肢水腫的人食用。 3. 薏仁水. 因為 ...

黑豆水功效、好處有哪些？ · 消水腫 · 有助排便 · 提升氣色 · 改善貧血 · 降血壓 · 降膽固醇 · 保護心臟 · 增加黑髮 ...

2015年9月24日 — 中國醫藥大學北港附設醫院中醫師楊淑媚說，因為黑豆可補腎，有助於腎臟維持功能，讓尿液排泄正常，黑豆水自然能消除水腫。脾虛水腫、腳氣浮腫的人她都建議 ...

2023年3月16日 — 黑豆煮過之後，豐富的鉀也會溶出到黑豆水中，鉀能夠協助排出體內過剩的鈉，達到消水腫的功效。台大醫院的健康電子報也提及，每100g黑豆就含有1663mg的鉀， ...

黑豆是綜合堅果的常見素材，除了單純吃黑豆之外，或許喜愛黑豆的民眾也可將黑豆煮成「黑豆茶」，專家指出，不僅富含抗氧化作用，還可以改善血糖、消除水腫！

2023年1月18日 — 黑豆水（茶）雖然好處很多，其實某些族群是不適合常喝黑豆水或一次喝太多，像是懷孕、腎臟病或易脹氣等族群，如果喝過量容易引發副作用，所以在攝取黑豆時 ...

5 天前 — 1. 利尿、消水腫. 黑豆中富含鉀離子，經過沖泡後會使鉀離子溶於水中，鉀離子可以幫助排出體內多餘的鈉，對於利尿及消水腫有很大的幫助。 · 2. 幫助媽媽發奶.