黑豆干熱量
2023年8月29日—營養師余朱青表示,一塊黑豆乾等於3顆蛋、3份的蛋白質,而且是植物性蛋白,有較低的飽和脂肪和低油。1塊半的黃色小方豆乾也有1份蛋白質,所以滷豆干 ...,2023年7月19日—...熱量前3為生豆皮(2片)209大卡、百頁豆腐(半條)196大卡、豆干(1又3分之1...
豆腐、豆干... 最肥「黃豆成員」竟是它還是喝豆漿吧!
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2018年3月18日—...熱量之首,也有215大卡,且粗脂肪比黃豆本身還來的高,要17公克;豆腐皮、五香豆干、黑豆干熱量也逼近200大卡,同樣不容小覷。△黃豆圖。(製圖 ...
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