鹼粽熱量
2022年6月2日—...熱量也有116大卡;吃無包餡料的鹼粽,也常常用紅砂糖來增添風味,每吃一口原味鹼粽就沾一次砂糖的吃法,一顆鹼粽熱量大約為100卡左右,一湯匙糖的熱量 ...,根據衛福部建議,每日鈉總攝取量不宜超過2400mg(=6g的鹽),基本上就是喝兩碗熱湯鈉含量就...
吃粽不胖訣竅在這裡!營養師一張圖表11 款粽子熱量比一比
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2021年6月9日—鹼粽小小一顆是很多人的最愛,雖看似熱量相當低,但大多數都會加蜂蜜或果糖,一大湯匙的糖,約再加47大卡!水晶粽:一顆145g,熱量175大卡.市售各式各樣 ...
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