鹹水雞熱量
以衛福部食藥署食品營養成份資料庫的資料分析來看,帶皮雞胸肉(肉雞)每100公克,熱量為218大卡;去皮雞胸肉(肉雞)每100公克,熱量為103大卡;兩者間相差一倍之多,相當 ...,2023年10月2日—李婉萍指出,一般會把百頁豆腐列為不能吃的黑名單,但其實百頁豆腐在鹹...
鹽水雞助減脂減重!營養師教你吃鹽水雞6原則,不易致癌
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2023年7月29日—孫語霙營養師表示,鹽水雞食材準備過程通常是經水煮後涼拌,營養較少被破壞,也不會因高溫使油脂劣變增致癌風險,熱量也較低,所選食材肉類大多是雞胸肉、 ...
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