鷓鴣湯
2023年12月30日—【黎太食譜】鷓鴣含有豐富的蛋白質,低脂肪、低膽固醇,是非常滋補的食材。用作煲湯,可以補氣養血、滋陰潤肺、健脾益氣,更可化痰止咳。,2024年2月18日—鷓鴣清洗後連同瘦肉,腩肉用薑片黃酒凍水放入出取,滾起計8-10分鐘後取出沖洗.用約2.5-3公升水放...
滋補潤肺鷓鴣湯???? (潤肺止咳
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鷓鴣去頭尾,瘦肉切小塊汆水備用。淮山,椰片,海玉竹,百合,陳皮洗淨浸30分鐘。最後將所有材加水蓋過,大火煲15分鐘,轉中小火煲1個鐘,加少量鹽調味即可。...https:// ...
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