鮪魚蛋吐司熱量
基本上,拿了就走的三角形三明治,熱量約在250∼350大卡;若是現做的方形三明治,如火腿蛋吐司、鮪魚蛋吐司、培根蛋吐司、肉鬆蛋吐司等,熱量則是在300∼450大卡之間。而 ...,2020年9月14日—吐司熱量Top8...第6名:鮪魚吐司327Kcal、含鈉398.5mg第5名...因此她建議,...
早餐「這搭配」熱量爆表超NG!營養師授4原則快筆記
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2023年12月3日—○鮪魚吐司168g:熱量455.8kcal。C50.2/P14.4/F222.○鮪魚蛋餅182g:熱量439.6kcal。C31.2/P19.7/F26.3.○里肌豬排吐司175g:熱量420.3kcal。
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