鮪魚玉米三明治

2020年6月24日 — 「玉米鮪魚沙拉」三種材料，三分鐘快速料理。除了可以用來夾吐司，也可以當作餅乾沾醬，用來做早餐好吃又方便。

2014年10月18日 — 鲔魚玉米醬三明治 · 1.將油漬鲔魚罐頭中的液體濾除,魚肉搗碎 · 2.洋蔥切成細末,甜玉米罐頭取50g玉米粒 · 3.依序將洋蔥末,黑胡椒,甜玉米粒及沙拉醬加入混合 ...

遠洋牌玉米鮪魚三明治110g ; 熱量125.4 大卡 · 蛋白質6.7公克、脂肪10.5公克 ; 飽和脂肪1.8公克 · 反式脂肪0公克 ; 碳水化合物1.1公克 · 糖0.9公克、鈉186毫克 ...

鮪魚和玉米加了美乃滋，口感更是香甜滑順，用金黃香酥的烤吐司夾起來，就是讓人開心的輕食餐點！而且自製美乃滋的做法和食材都很簡單，自己做快速方便還能為健康把關。

2010年3月10日 — 假日早餐系列之鮪魚玉米三明治 · 1. 市售吐司 · 2. 奶油適量 · 3. 鮪魚玉米醬：油漬鮪魚瀝乾油後壓碎，加入玉米粒、美乃茲、粗粒. 黑胡椒粉、白胡椒粉、 ...

鮪魚玉米三明治料理怎麼做？愛料理精選17篇簡易食譜做法與步驟，有最新的玉米鮪魚蛋沙拉三明治、鮪魚蘋果玉米三明治、兩步驟「鮪魚玉米三明治」大人小孩都愛♡、馬鈴薯 ...

2021年4月3日 — 早餐或野餐都適合的簡單料理「鮪魚玉米蛋三明治」，10分鐘完成餐點。甜甜鹹鹹的餡料小塊濕潤很好咀嚼好吞嚥，小朋友和老人也能安心吃。