魷魚膽固醇含量
,雖然膽固醇含量乍看之下偏高,高敏敏營養師曾在臉書上說明,台灣食品檢驗針對「已去除內臟」的魷魚分析,發現每100公克魷魚約有100~300毫克膽固醇,但大多是不會造成血液中 ...,2021年11月4日—劉中平指出,魷魚的膽固醇含量雖較高,但大部分集中在內臟,因此去除頭...
這些海鮮是高膽固醇食物嘛?花兩分鐘看完你會恍然大悟!
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行政院衛生署公佈的食品營養成分資料庫中,每100公克食品的膽固醇含量:章魚為183毫克、小卷為316毫克、烏賊(花枝)為203毫克、軟絲為330毫克。但是實際食用以後,並沒有 ...
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