高效工作術
《間歇高效率的番茄工作法:25分鐘,打造成功的最小單位,幫你杜絕分心、提升拚勁》.全球數百萬人實證的高效時間管理術.1987年9月,法蘭西斯科.,1.協助學員設定明確、具體、可衡量、可達成及有時限的個人目標(SMART),並建立自我激勵與自我監控機制。2.培養學員有...
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