體內年齡如何計算

2021年10月25日 — 身體年齡，是由身體狀況依基礎代謝率（身高、體重、體脂肪率、骨骼肌率…等）數值所換算出來的結果，簡單來說，身體年齡是一個綜合判斷身體狀況的標準，藉 ...

2018年5月25日 — 現代人飲食和生活習慣欠佳，身體器官的年齡常常大於實際歲數，人民日報分享了一組「身體年齡計算器」，首先寫下自己的年紀，再根據各問題做加減法，就 ...

身體年齡計算方法包括以下步驟：透過一參數單元接收複數個身體參數。根據此些身體參數計算出一體脂率。根據體脂率計算一虛擬肌肉體重。根據虛擬肌肉體重計算一虛擬肌肉比。

2021年4月1日 — 一種是透過坊間體脂計測量，藉由個人代謝狀況算出「體內年齡」，主要的依據是基礎代謝率，關鍵在於肌肉量的多寡，若脂肪過多、肌肉不足使代謝變慢，身體 ...

2018年10月13日 — 雖然每個人都知道自己的出生日期，但根據身體狀況和生活方式，你的身體機能的年齡可能比實際年齡更年輕或更老。也就是說，每個人都有出生年齡和身體年齡[1] ...

2014年10月1日 — 意指將身體狀況依基礎代謝率換算而成的年齡。由於基礎代謝是彙整體重、體脂肪率、骨骼肌率等數值計算而成的結果， 因此可藉以判斷身體年齡與 ...

體年齡是基於基礎代謝率的估算，考慮人體體組成成分與WHO(世界衛生組織)所訂定肥胖程度等因素綜合所呈現的數值，用以判斷與受測者實際年齡的差異。

2018年11月6日 — 簡單來說，人體各個系統和器官都會隨著年紀而改變(尤其步入中年後會逐漸衰退)，而身體年齡則把一個人的某項或多項健康風險指標跟相同年齡群組的「正常值」 ...

2019年2月28日 — 體內年齡是通過比較體內的基礎代謝率（BMR）與實際年齡組的BMR平均值來計算出來的代謝年齡。 假如你的體內年齡大於實際年齡，你需要重新調整你目前的 ...

2022年5月31日 — 體內年齡| 依據您的基礎代謝率(BMR)評估身體年齡 · 此項數值是計算您的BMR，同時相較不同代謝型態的平均年齡。 · 如果您的體內年齡大於實際年齡， · 應改善 ...