養生糙米粥
2014年2月25日—1.分別將糙米和乾燥香菇清洗乾淨後,浸泡在水中約20分鐘,以利吸水變軟。糙米在浸泡過後放入電鍋蒸煮,蒸煮成糙米飯後,放旁備用(圖一)。,胚芽糙米1又1/2量米杯•排骨•紅蘿蔔小•馬鈴薯•水•芹菜末•調味料:•白胡椒鹽•鮮味炒手•香油•若給小朋友食用,偶...
张红甫教你做养生佳品:糙米粥的制作技巧
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2024年2月27日—养生佳品:糙米粥的制作技巧·锅中加入清水和浸泡好的糙米,大火煮沸后转小火慢炖。·搅拌时注意避免粥底粘锅,熬煮至糙米变软糯,粥汤稠稠的即可。
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