養生的意義
2020年12月30日—“養生”,最早從《莊子》文章內提及到。所謂生,就是生命、生長的意思;所謂養,即保養、調養。養生其實是通過養好精神,調理飲食習慣,鍛鍊身體等方法 ...,2012年3月14日—養生又稱攝生(食療Regiment)、道生、養性、衛生、保生、壽世的意思等。養生...
养生的重要性
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2020年10月30日—养,即调养、保养、补养之意;生,即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。保养, ...
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