飲豆漿的好處
豆漿富含植物性蛋白質與微量鈣質,是素食者的優良蛋白質攝取來源。·1.保濕美白:豆漿裡的大豆卵磷脂,除了能不僅能增強大腦,保護肝臟,還具有保濕美白的功效,長時間喝 ...,2023年3月27日—豆漿6大好處·1.防癌·2.提升免疫力·3.降低膽固醇·4.幫助減肥·5.豐富的植物性...
別再把豆漿當牛奶或開水喝!4種豆漿喝法傷腎又缺鈣
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比方說,卵磷脂可以通過抑制腸道膽固醇的吸收,降低膽固醇。大豆可以改善血糖,而大豆蛋白則具有抗發炎及減緩慢性腎衰竭惡化,此外,也可以改善糖尿病腎病患者的蛋白尿。而 ...
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