飛輪比較
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【2024精選】騎飛輪好處?如何挑選?熱門5款健身車飛輪推薦
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立式健身車的身體與地面垂直,對腿部肌肉的訓練比較全面;臥式健身車有靠背支撐腰部,適合腰受過傷或銀髮中年族群,使用時會訓練較多臀部與大腿的肌肉。飛輪車則是模擬 ...
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