飛輪健身車比較
2018年11月22日—飛輪車·1.車座椅的調整.座椅高度,座椅與把手的距離,把手的高度.都影響到運動時肌肉的施力與效能.如何調整適合自己的高度,可以參考這篇文章·2.,飛輪車,又稱健身單車,是健身室常見的運動器材,總而言之,是一部有把手、腳踏板和鞍座,類似單車,...
飛輪/飛輪健身車訓練揭密: 你也可以輕鬆上手的運動
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2016年11月7日—飛輪跟普通運動健身車的差別在於「飛輪裝置」他聯結了踏板以及輪鍊就像是一台真的腳踏車一般,所以說騎乘飛輪會像是在真正的道路上一樣,也能站著騎訓練到 ...
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