預防心肌梗塞飲食
2023年9月5日—腦中風、心肌梗塞可能讓人會留下巨大後遺症,甚至導致猝死。日媒邀請專家投票,選出能預防心血管疾病的「最強食物排行榜」,其中黃豆、堅果、鮭魚等 ...,2023年5月14日—問題二⟫吃什麼才能預防中風、心肌梗塞等心血管疾病?·原則一⟫多吃蔬果、未精製穀...
最佳護心飲食,降4成心肌梗塞發生率!名醫列清單秒懂怎麼吃
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魚/海鮮,大於每周3次·蔬菜:大於每天3份·新鮮水果:大於每天2份·豆類:大於每週3份·全穀物:小於每天3份·(樹)堅果:大於每天1份·初榨橄欖油:大於每天4匙·索夫 ...
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