音樂多巴胺
換句話說,大腦在受到期待愉悅的刺激時已經釋放了多巴胺。音樂可以提供安慰。音樂療法常被用來為接受各種治療和程序的病人提供安慰。音樂可以增強神經效率。,2022年4月6日—根據國外研究指出,聽音樂不但可以調節情緒、帶來快樂使身心放鬆,還會釋放一種叫做「多巴胺...
增進睡眠、遠離憂鬱3招幫助大腦分泌快樂激素「多巴胺」
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2021年5月5日—睡眠充足能幫助平衡體內多巴胺濃度,且能維持一整天的專注力和精神。聽音樂:研究顯示聆聽可以增加多巴胺的濃度,但目前較多以純樂器演奏的音樂為主,有 ...
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