韓式泡菜鍋熱量
2022年10月28日—衛福部建議,每日鈉總攝取量不宜超2400mg(=6g的鹽),以及每日精製糖攝取量不超過整天總熱量的10%,最好降為5%。例如:以每日攝取2000kcal為例,添加糖 ...,2020年8月4日—營養師高敏敏分享「百元小火鍋」的熱量排行榜,她坦言自己最喜歡鈉含量超高...
韓式料理熱量大解密!就讓營養師教你幾個吃 ...
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八大韓式料理隱藏的熱量秘密·1.韓式必點泡菜鍋.以泡菜為基底,加入蔥、洋蔥、豆腐,海鮮或豬等,吃起來酸酸辣辣,都是泡菜發酵味道!·2.分食為佳海鮮煎餅.肉、海鮮 ...
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