韓式泡菜鍋熱量
2022年10月28日—衛福部建議,每日鈉總攝取量不宜超2400mg(=6g的鹽),以及每日精製糖攝取量不超過整天總熱量的10%,最好降為5%。例如:以每日攝取2000kcal為例,添加糖 ...,2020年8月4日—營養師高敏敏分享「百元小火鍋」的熱量排行榜,她坦言自己最喜歡鈉含量超高...
韓式料理控快看!營養師曝熱量排行「2點要注意」
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