0卡可樂也會胖！研究：二氧化碳會誘發肥胖醫揭殘酷真相

2022年10月14日 — 零卡可樂真的零卡嗎？ · 營養性甜味劑通常從植物中萃取而出，所以食用後還是會產生熱量（約蔗糖的0.3-0.5倍）。常見的種類有山梨醇、木糖醇、赤藻糖醇、 ...

2023年7月6日 — 儘管大多數含有阿斯巴甜的食品和飲料產品，都被宣傳為含糖產品的「健康」或「減肥」替代品，但這些產品降低糖尿病或肥胖風險的能力從未得到證實。曾有研究 ...

2022年10月5日 — 許書華醫師指出，根據研究結果顯示，即使汽水中沒有糖分或人工添加甜味劑，仍然會增加攝食量和體重，是汽水中二氧化碳氣體本身造成食量增加，「汽水中的『 ...

喝了一罐零卡可樂，雖然血糖不會升高，但是血液中的胰島素會增加20％，使身體處在高胰島素濃度，更不容易分解脂肪。換句話說，喝零卡可樂同時吃薯條，我們會把熱量更快地 ...

2023年12月6日 — 是的，目前市面上的零卡可樂的甜味來源通常使用非營養性甜味劑（如阿斯巴甜、醋磺內酯鉀）來作為甜味的來源，而非營養性甜味劑需要攝取至極大量才會有少許 ...

有些零卡飲料會綜合以上的代糖來增加口感的豐富性，這些代糖是讓我們一口接一口喝的關鍵。一般的飲料中含有真的糖，當然也帶來相對的卡路里與碳水化合物。一克的糖大約等同 ...

2022年10月8日 — 醫師表示，據研究顯示，即便沒有添加糖份，汽水中的「二氧化碳」也可能會藉由飢餓素的分泌增進食慾，進而使體重增加，因此提醒民眾，千萬不要以為喝0卡或 ...

2023年7月14日 — 說到可樂，因為高糖量與高熱量常受到詬病，因而開發了以人工甜味劑製成的零卡可樂(Zero可樂)，很多可樂喜愛者以為喝零卡的可樂就不會變胖，但減重專家 ...

減肥減脂可以喝零卡可樂嗎？市面上那麼多標榜零卡的食品其實都是真的沒有熱量「單吃」不會胖，但在這幾種情況下你可能要注意，第1...